Guérir d'une relation toxique Programme de 21 jours

Guérir d’un lien toxique demande du temps, de la douceur et un espace sûr pour se retrouver.

C’est un chemin profondément intime, où l’on apprend à se retrouver après s’être un peu perdue.

En quelques jours, tu te délestes de ce qui t’alourdit, tu reprends ton souffle, tu retrouves ton pouvoir intérieur pour te faire à nouveau confiance.

Ce Home Retreat a été conçu pour t’accompagner dans ce moment-là :

Quand ton cœur veut avancer, mais que ton corps, ta tête ou tes émotions tirent encore vers l’histoire qui t’a blessée.

Pendant 21 jours, tu vas avancer pas à pas vers plus de clarté, d’apaisement et de force intérieure.

Tu apprendras à repérer les dynamiques qui t’ont enfermée, à déjouer la culpabilité qui te pèse, et à te reconstruire à ton rythme.

Tu seras guidée vers une compréhension fine de tes besoins relationnels et amoureux, pour retrouver la sécurité émotionnelle, l’estime et la clarté qui permettent d’aimer autrement — et surtout de t’aimer autrement.

Ce Home Retreat est là pour t’aider à respirer à nouveau, à te relever sans t’abîmer, et à marcher vers une version de toi plus libre, plus solide, plus intime avec ce qui te fait du bien.

Pourquoi t'offrir ce Home Retreat ?

🌸 Pour éclairer ce que tu as vécu et comprendre, avec tendresse pour toi-même, ce qui t’a retenue dans ce lien.

🌸 Pour retrouver ton énergie, ton discernement et la force intérieure d’avancer sans te trahir.

🌸 Pour reconstruire un rapport à toi plus apaisé, plus libre et profondément respectueux de ta valeur.

Dans ce Retreat tu trouveras 21 jours de contenus exclusifs :

📝 22 SereniPosts : des feuilles de route matinales, claires et bienveillantes pour nourrir ta clarté, renforcer ton discernement et ouvrir chaque journée avec un vrai sentiment de direction.

📿 22 Rituels : des petites pratiques quotidiennes, simples et profondes, pour ancrer tes prises de conscience, nourrir ton énergie et cultiver ta sérénité.

🎧 8 SereniCasts : des podcasts intimes pour éclairer tes émotions, stimuler ta confiance intérieure et t’accompagner vers des relations plus alignées et plus sereines.

🧘‍♀️ 3 SereniTimes : des méditations guidées pour revenir à toi, installer plus de calme dans ton corps et cultiver une présence douce et solide au quotidien.

📒 3 SereniMags : des magazines inspirants pour approfondir les thèmes essentiels du Home Retreat.

Un programme pensé pour s’intégrer facilement dans ton quotidien bien rempli.

À ton rythme, sans pression, juste de la curiosité, du plaisir, et une bonne dose de bienveillance.