Sérénité et PMA Programme de 21 jours

Vivre un parcours de PMA, c’est traverser un espace où l’intime, l’espoir et la vulnérabilité se rencontrent.

Un temps suspendu, parfois lourd, parfois lumineux, où le corps et le cœur avancent chacun à leur rythme.

En quelques jours, tu respires un peu mieux, tu apaises la pression, tu te reconnectes à ton corps… et tu avances plus légère, portée par une force intérieure qui t’accompagne à chaque étape.

Dans cette traversée sensible, tu n’as pas à marcher seule.

Le Home Retreat Sérénité & PMA est une bulle créée pour toi :

Un refuge où tu peux déposer ce que tu ressens, accueillir tes émotions et retrouver un souffle plus large, même les jours où tout semble trop.

Un lieu où tu peux te reconnecter à ton énergie intérieure, sans pression, sans injonction, simplement avec la douceur dont tu as besoin.

Ici, tu avances pas à pas, avec des outils qui apaisent, des pratiques qui recentrent, et des éclairages qui t’aident à garder de la clarté dans un parcours où l’incertitude est souvent présente.

Tu y apprendras à préserver ton équilibre émotionnel, à écouter ton corps avec respect, à alléger l’attente et à cultiver la confiance — celle qui t’aide à rester ancrée, même quand le chemin devient exigeant.

Un Home Retreat pour respirer, pour tenir bon, pour te sentir soutenue…

Et pour avancer avec une sérénité plus douce et plus profonde, jour après jour.

Pourquoi t’offrir ce Home Retreat ?

🌸 Pour trouver un espace où apaiser l’attente, déposer ce que tu ressens et retrouver un souffle plus calme au quotidien.

🌸 Pour préserver ton équilibre émotionnel et cultiver une force intérieure douce, stable et soutenante.

🌸 Pour avancer dans ton parcours avec plus de clarté, de présence et de confiance en toi, quelles que soient les étapes à venir.

Dans ce Retreat tu vas découvrir 21 jours de contenus exclusifs :

📝 23 SéréniPosts : des feuilles de route chaque matin pour t’aider à accueillir ton vécu, clarifier tes émotions et avancer avec plus de stabilité dans les différentes étapes de ton parcours.

🧘‍♀️ 9 SéréniTimes : des méditations guidées pour apaiser le mental et les tensions du corps liées au stress et à l’attente, avec différentes pratiques pour que tu puisses choisir celles qui te conviennent le mieux.

🎧 7 SéréniCasts : des podcasts qui éclairent avec douceur les enjeux émotionnels de la PMA et t’offrent des repères simples pour garder confiance et discernement.

🧿 13 rituels : des petites pratiques quotidiennes pour ramener du calme dans ton rythme, soutenir ton énergie et prendre soin de toi au fil des jours.

📒 3 SéréniMags : des magazines pour mieux comprendre ton fonctionnement émotionnel, t’inspirer et trouver des pistes concrètes pour traverser ce parcours avec plus de sérénité.

📿 Des inspirations pour adoucir tes journées, réchauffer ton courage et t’accompagner comme de petites lueurs sur ton chemin.

Un accompagnement qui honore ton désir d’enfant tout en prenant soin de la femme que tu es aujourd’hui.

À ton rythme, sans pression, pour t’aider à avancer avec plus de calme et de clarté tout au long de ton parcours.